Bénédicte Saint-André

"Etre yogi, c'est une façon de vivre"

De vendredi à dimanche, Biarritz accueille la quinzième édition du festival European Yogi Nomads, un regroupement de yogis du monde entier qui se tient plusieurs fois par an dans des villes européennes. Trois questions à Rose Cappagli, professeure de yoga qui coordonne cette édition biarrote.

Rose Cappagli ©DR
Rose Cappagli ©DR

Quel est l'esprit de ce festival ?

R.C : Celui de la rencontre, du partage, de la bonne humeur et de la joie de faire du yoga ensemble. Il y a aussi une idée d’accueil puisque les yogis locaux logent chez eux les festivaliers. Et leur proposent ainsi la découverte d’une ville au plus près de ses habitants. Samedi soir, nous nous retrouverons tous ensemble pour une soirée. 

Le thème de cette édition est "Wave of life". Et il est vrai que, comme le surf en son temps, la pratique du yoga incarne pour ses adeptes un véritable mode de vie. Des adpetes d'ailleurs de plus en plus nombreux. Comment l'expliquez-vous ?

R.C : Je pense que c'est en réaction à notre société de sur-consommation et d'absence de spiritualité. Les personnes ont besoin de se retrouver en groupe et de se laisser guider par la voix du professeur qui les relie en douceur à leur vie intérieure. En sortant du cours, les élèves ont d'ailleurs les yeux brillants, le cœur grand ouvert au probable comme à l'improbable.

Et être yogi, c'est effectivement une façon de vivre. C'est choisir sa nourriture, ses activités, ses relations en conscience et dans le respect de soi et de chacun. Personnellement, le yoga m'a donné confiance en moi. Depuis que je le pratique, je me sens appartenir à une famille de personnes qui sont dans une même quête, celle de devenir un meilleur être humain.

Comment vont se dérouler ces trois jours ?

R.C : Le festival propose plusieurs cours de deux heures d'Anusara Yoga, un yoga basé sur l'alignement du corps et qui signifie "bouger avec grâce". La volonté affichée c’est qu’il n’y ait pas de starification des professeurs de yoga. On est là dans un esprit de partage et de connexion, pour faire les choses ensemble et sans hiérarchie. Moi par exemple qui suis "une professeure de yoga de province", je vais enseigner en binôme avec Marc Holzman qui est très connu aux Etats-Unis. Et cette initiative est bénévole pour la plupart d’entre nous (professeurs et organisateurs). On est loin du mercantilisme, le festival ne propose rien à vendre par exemple. C’est purement la générosité qui prime.

Le programme du festival ici.